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现代养生【饮食十为】:

节食为优,暴食为害;

素食为主,荤食为辅;

粗食为常,淡食为宜;

杂食为好,野食为妙;

慢食为佳,狂食为忌。

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为什么有人酒量大,有人酒量小

发布时间:2019-11-27 文章来源:成都肥三针 文章作者:三针达人 点击:次 文章标签:成都埋线减肥

为什么有人酒量大,有人酒量小

酒精在人体内的分解代谢主要靠体内的两种酶,一种是乙醇脱氢酶,另一种是乙醛脱氢酶。前者能把酒精分子中的两个氢原子脱掉使乙醇成乙醛,而后者则能把乙醛中的两个氢原子脱掉,使乙醛被分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶就能较快地分解酒精,中枢神经就较少受到酒精的作用,即使喝了一定量的酒后也能很快代谢,酒量就大,在人体中一般都存在前一种酶,而且数量基本是相等的,但缺少后一种酶的人就比较多,这种乙醛脱氢酶的缺少使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳,而是以乙醛继续留在体内,使人喝酒后产生恶心欲吐,昏迷不适等醉酒症状,由此可见饮酒贵在适量,人的酒量大小各不相同,赢者要根据自己的酒量量力而为。

浓茶解酒可行吗?喝醉酒的人习惯饮几杯浓茶借以解酒,其实这对人体并无益处,酒的主要成分是乙醇。乙醇在体内分解过程是缓慢的,一般酒醉后其代谢产物乙醛全部分解,需要3~4小时饮用浓茶,其中所含成分有咖啡因,茶碱等具有利尿作用,此时大量乙醛还来不及被分解,并经血液循环聚集在肾脏,肾脏受到刺激从而影响肾功能,李时珍在本草纲目中记载酒后饮茶伤肾,接换痰饮水肿,消渴挛痛之疾。此外酒后引入浓茶,大脑会异常兴奋,从而导致神经衰弱,记忆力减退等损害大脑健康。醉酒大多有胃肠道不适,恶心,呕吐的症状,而茶中咖啡因等还会促进胃酸分泌,增加不适感。,酒后大量饮茶还会加重心脏负担,尤其对高血压冠心病患者不利。