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杂食为好,野食为妙;

慢食为佳,狂食为忌。

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母乳是给宝宝最好的营养

发布时间:2019-12-21 文章来源:成都肥三针 文章作者:三针达人 点击:次 文章标签:成都埋线减肥

母乳是给宝宝最好的营养

纯母乳喂养是婴儿出生后最佳的喂养方式,这是因为母乳不仅仅是婴儿最理想的食物和营养来源,而且母乳是婴儿出生后母子之间联系的延伸,是母体对独立于母体之外的新生命的延伸性保护。

婴儿出生前处于母体全方位的支持和保护,通过脐带直接提供所需营养物质免疫物质以及功能调节的物质,婴儿出生后,脐带剪断与母体的直接联系中断,新生婴儿的营养供应和免疫系统都面临严峻考验,新生婴儿处于一生中生长发育最快的时期,需要大量的营养支持,而此时新生儿获得食物消化食物并吸收利用食物中营养的能力最差,比如新生婴儿不能咀嚼,胃肠道发育不完善,胃容量很小,消化酶活性相对不足,支持营养代谢的肝肾功能也不完善,因此新生儿阶段婴儿的营养需要和营养供给之间就存在着一个巨大的矛盾,怎么解决这个矛盾答案是母乳喂养。

母乳是一种液体,恰好人适应咀嚼能力不完善的新生婴儿。母乳中脂肪含量更高,可以给新生儿生长提供足够的能量,且易于消化吸收。母乳中的免疫保护物质能够帮助预防疾病。母乳中的益生元可以帮助新生儿迅速建立益生菌环境,完善肠道功能,提高消化吸收能力,降低过敏风险。

众多研究已经证实母乳喂养有诸多好处,母乳喂养可确保婴儿获得理想的生长发育,可降低婴幼儿感染性疾病风险,宝宝不容易生毛病,母乳喂养的婴儿更聪明,长大后肥胖的风险更低,成年期慢性疾病的风险最低,而且母乳喂养过敏性疾病也更少,这些效应随着母乳喂养时间延长而加强,母乳喂养时间越长,这些好处越明显。