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生理性水肿之走得掉的水肿

发布时间:2020-01-03 文章来源:成都肥三针 文章作者:三针达人 点击:次 文章标签:成都埋线减肥

生理性水肿之走得掉的水肿

再说说走得掉的水肿,早上起来还行,坐一会儿腿就肿了,站起来走一会儿肿就消了,这叫走得掉的水肿,与晨轻暮重型水肿相反。这牵涉到人体的两个泵,第1个泵是心脏,心脏把血液运送到全身,运送到脚以后,血液回到心脏需要克服重力,这就需要通过另外一个泵给静脉加压,这个泵就是小腿的肌肉,叫腓肠肌,腓肠肌功能好的人,在不停走路的过程中压迫静脉让血液像坐电梯一样,一层层的回到心脏,经过气体交换再流向全身,所以心脏没问题的情况下,如果腓肠肌很薄弱,小腿没有肉或者没有力气,久坐了就容易脚肿,起来走动走动,锻炼腓肠肌以后水肿又能消退。

这样的生理性水肿,建议锻炼腓肠肌,可以站着不停的垫脚尖或者坐着把脚不停地屈起来放下去,这是对腓肠肌收缩功能的一种锻炼,不停的锻炼腓肠肌,脚就不容易肿。

病理性水肿,也就是因为内脏出问题而产生的水肿,鉴别水肿到底是内脏还是局部的原因所导致的,最简单的方法就是看水肿对不对称,是一条腿还是两条腿水肿。如果仅仅是身体一侧出现水肿,一般来说是肢体局部回流出了问题,或者是局部形成血栓,如果是对称性的水肿,一般就是全身性疾病,最常发生在心和肾。这两个器官在人体体液循环中,就像河流的上游和下游,心脏在上游它将血液泵出来,然后经过肾脏的滤过形成尿液排出,这两个脏器出现问题都会引起水肿。在这里对于病理性水肿,我们就不再进行深入探讨了。这需要专科医生给予病理方面的治疗手段啦。