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中医养生名言

现代养生【饮食十为】:

节食为优,暴食为害;

素食为主,荤食为辅;

粗食为常,淡食为宜;

杂食为好,野食为妙;

慢食为佳,狂食为忌。

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减肥药排毒减肥乃伪命题

发布时间:2013-07-19 文章来源:成都肥三针 文章作者:三针达人 点击:次 文章标签:成都减肥中心

减肥药排毒减肥乃伪命题

什么药的利润最大,潜在购买人群最多?当然首屈一指减肥药,能排宿便,通肠道,减肥养颜。有这样的妙处怎不受姐妹们喜欢,但是,减肥药排毒减肥乃伪命题也。

人类做为地球的主宰肯定有他过人之处,比如自身非常完备有效的自我排毒机制。夏天炎热,就会从遍布全身皮肤的汗腺流汗,有氧运动有助于排汗,排汗不仅能调节体温,更能排出毒素,经常运动着的女性,皮肤质感与精神气色肯定比长期不运动的女性好,这种差距一眼就能分辨。是人就要撒尿排便,便自不用说,臭不可闻,别提有多毒了。肠道与肛门担负身体最肮脏的工作,所以大家要爱护与减负。少饮酒,少吃辛辣,勤清洗,常运动,以减少生痔疮的机率。一天至少一便为正常,否则多少都会有点小问题,所以,多吃长纤维粗纤维食品,夏日多喝水,适当运动,就能避免便秘,要知道,便秘就是把剧毒留在体内呀。尿生于肾,有点医学常识都知道肾就是一个过滤器,日夜不停过滤机体新陈代谢中产生的废物,再经由尿排出。再说眼,眼会眼眵流泪,眵与流都含毒,所以眵不白生,泪不白流。鼻子呼出二氧化碳,打喷嚏,流鼻涕也是在排毒。嘴咳出的痰更是毒。耳朵生的耳屎也是毒,经常用柔软的棉签掏一掏是很有必要的。

另外,除了上述的排毒工具外,人体还有无与伦比的解毒工具——肝脏。喝到肚里的酒就是有毒的,全靠肝脏化解,最终变成二氧化碳和水排出体外,有用成分转化为肝糖原储存在肝脏里。所以这里得出两个结论,一是要爱护我们的肝脏,一旦肝脏出了问题,无论什么药物都不能完全替代它的解毒功能,二是要杜绝饮酒,喝进去的酒只会让肝脏高负荷工作的同时,将酒中糖分储存起来最终变为脂肪,不信大家都可以试一试,看看喝酒之后是不是体重反弹特别利害。

现代都市人三大病:不出汗、不打喷嚏、不放屁,这可不行,自身完全可以痛痛快快做到的事情,总不至于还要花钱借助药物来完成吧,看完这篇文章是不是真心觉得依赖药物排毒多此一举了。