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中医养生名言

现代养生【饮食十为】:

节食为优,暴食为害;

素食为主,荤食为辅;

粗食为常,淡食为宜;

杂食为好,野食为妙;

慢食为佳,狂食为忌。

成都肥三针腧穴瘦身中心

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中医减肥知识

爱便秘吃什么水果最好

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-07-05  作者:三针达人  点击数:156 文章标签:成都埋线减肥

香蕉通便,可是长期吃香蕉,特别是熟透了的香蕉却容易增肥,今天就来分享一下除香蕉之外缓解便秘还不增肥的水果吧。火龙果与猕猴桃中的可溶性膳食纤维可以加速肠道蠕动,有效预防和缓解便秘。并且糖份含量不高,可以满足长期食用的需求。...【查阅全文】

变胖的宿命:为何工业选择了量产甜蜜

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-06-29  作者:三针达人  点击数:204 文章标签:成都点穴减肥

政治也会影响人类变胖的宿命吗?没错,食品工业对糖的青睐不无道理,糖不仅仅甜,还能给各式各样的风味锦上添花,糖和蛋白质的美拉德反应,以及糖在高温下的焦化反应,为食物提供了大量的香气来源,能调和食物单调的口感。这些原理早就在日常烹饪里得到应用,...【查阅全文】

腌制食品易致早衰?

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-06-26  作者:三针达人  点击数:203 文章标签:成都针灸减肥

在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。...【查阅全文】

变胖的宿命:被肥胖打败了的健康

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-06-20  作者:三针达人  点击数:133 文章标签:成都埋线减肥

难道没有人发现食品工业的生产力进度会带来什么后果吗?不是的,接下来,我来讲一个悲伤的故事。上世纪90年代,一些美国食品工业巨头开始意识到了肥胖问题。1999年,时任卡夫(KRAFT)公司副总裁的迈克尔﹒穆德就曾经努力推动过食品工业的变革,敦促企业承担...【查阅全文】

膳食纤维能促进脂肪分解?

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-06-17  作者:三针达人  点击数:174 文章标签:成都针灸减肥

  粗粮丰富的膳食纤维能促进脂肪分解,加速新陈代谢,而且本身有着美味低热量的特点,是健康减肥的有利助手。肥三针推荐在日常生活中多吃些低油脂粗粮比如麦片类,可以更好的促进肠蠕动,防止便秘,使我们排出废物和毒素。...【查阅全文】

变胖的宿命:工业食品的成功秘诀

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-06-11  作者:三针达人  点击数:161 文章标签:成都埋线减肥

软饮最关键的研发内容就是对于含糖量的操控,一罐330毫升的可乐里含有多达35克蔗糖,然而在二氧化碳和焦糖香气的衬托下,却没有任何腻味感,只让人觉得清爽而愉悦,真不愧“肥宅快乐水”的称号。 ...【查阅全文】

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