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中医养生名言

现代养生【饮食十为】:

节食为优,暴食为害;

素食为主,荤食为辅;

粗食为常,淡食为宜;

杂食为好,野食为妙;

慢食为佳,狂食为忌。

成都肥三针腧穴瘦身中心

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中医减肥知识

肥胖与月经失调有关吗(上)?

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-07-23  作者:三针达人  点击数:158 文章标签:成都埋线减肥

肥胖与月经失调有关吗?答案是当然的。月经失调是女性常见的一种疾病,其又称月经不调,主要表现为女性月经周期或者出血量异常,并伴有不同程度的腹痛,甚至全身症状,该疾病的发生原因包括情绪异常,寒冷刺激,营养不良,嗜好烟酒等,常见临床症状为:不规则...【查阅全文】

喝茶并不能真正减肥

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-07-20  作者:三针达人  点击数:212 文章标签:成都针灸减肥

喝茶改变的只是消化的过程和感受,而不是消化的结果。因为你饮食吃下去能量不会因为喝茶而跑掉。“喝茶有助于分解脂肪”也是做梦,吃某些物质让身体脂肪平白无故的消消失,且没有副作用,这种梦吸引了很多人,也欺骗了很多人。所以,打着能减肥的“茶饮”一般...【查阅全文】

变胖的宿命:肥胖已成为全球趋势

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-07-08  作者:三针达人  点击数:184 文章标签:成都埋线减肥

随着糖添加的风靡,美国的肥胖率在上世纪70年代末开始抬头,于90年代迎来暴涨,并在21世纪初达到巅峰,而人们吃掉的卡路里并没有成比例增加,究竟发生了什么?越来越多的生理学研究表明,一个人吃了怎样的东西,和它消耗多少能量之间有密不可分的联系,...【查阅全文】

爱便秘吃什么水果最好

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-07-05  作者:三针达人  点击数:157 文章标签:成都埋线减肥

香蕉通便,可是长期吃香蕉,特别是熟透了的香蕉却容易增肥,今天就来分享一下除香蕉之外缓解便秘还不增肥的水果吧。火龙果与猕猴桃中的可溶性膳食纤维可以加速肠道蠕动,有效预防和缓解便秘。并且糖份含量不高,可以满足长期食用的需求。...【查阅全文】

变胖的宿命:为何工业选择了量产甜蜜

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-06-29  作者:三针达人  点击数:207 文章标签:成都点穴减肥

政治也会影响人类变胖的宿命吗?没错,食品工业对糖的青睐不无道理,糖不仅仅甜,还能给各式各样的风味锦上添花,糖和蛋白质的美拉德反应,以及糖在高温下的焦化反应,为食物提供了大量的香气来源,能调和食物单调的口感。这些原理早就在日常烹饪里得到应用,...【查阅全文】

腌制食品易致早衰?

所属栏目:[中医减肥知识]  日期:2019-06-26  作者:三针达人  点击数:205 文章标签:成都针灸减肥

在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。...【查阅全文】

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